商洛彭宇晏：主播不是厨师吗？怎麽聊起中医了？

Eeeee：包治百病？太夸张了吧？

勇哥：太玄乎了，我觉得中医就是心理学，真治病还得是西医。

秋天de故事：我好像在哪儿看过，多喝陈皮水可以预防疾病，应该是有一定功效的吧？

对于这些质疑，李启文早有预料。

因为在获得爷爷关于中医的理论记忆之前，他也不相信这一套玄乎的理论。

不过现在，他却不这麽认为了。

「真治病，的确还是得西医，大家得了病，一定要去正规的医院看，不要迷信所谓的老中医。」

他认真强调了一番，才开口补充：「中医的理论，其实是引导一种正确的生活方式，主要用来预防疾病，而不是治疗。

为什麽说治病要以调气为先？就是因为中医理论认为，病的出现，是因为不正确的生活方式。

比如得风湿病的病人，一定是经常生活在潮湿的环境中，身体长时间水肿，微发炎，长此以往，问题就越来越严重了。

得高血压的病人，一定吃盐很多，导致血液渗透压改变，血越来越浓，越来越重，血压自然就越来越高了。」

他在讲解的同时，直播间里的人数也在逐渐增加着，不知不觉间，已经来到70人了。

新进来的观众貌似对他所说的这些很有感触，纷纷发着弹幕，加入了讨论。

大耳朵图图：真的是这样！我婆婆就是风湿病，她前两年看到网上有人去XJ做沙疗，就去了一次，效果很明显。

没事儿我溜达：XJ是真的乾燥，出的汗还来不及流下来，就已经蒸发了，那种环境，根本得不了风湿。

李启文也在看着弹幕：「XJ的风湿病的确很少，但心脑血管病很多。

因为当地吃的蔬菜少，吃肉比较多，油脂摄入量高，所以就容易得心脑血管疾病。

这也是一种生活环境导致病症产生的例子，和风湿病产生的原理一样。

这些生活习惯不改变，哪怕做再多的手术，也只能缓解，没办法根治。

陈皮肯定没办法根治百病，但却可以起到预防作用。

因为它主要的功效就是调气健脾，燥湿化痰。

老陈皮能作为药材，就是因为它里面含有很多黄酮类物质和橙皮苷。

黄酮类物质有很好的抗氧化丶抗癌丶抗血管增生丶消炎丶抗变应性丶抗病毒功效。

橙皮苷也是治疗高血压和心肌梗塞的药物元素，属于维生素P类药。

陈皮的储存时间越久，单位体积内的黄酮类物质和橙皮苷含量就会越多，所以功效也会更好。

但你要是说，不吃陈皮可不可以呢？

当然可以，只要你生活习惯良好，饮食习惯合理，完全可以不吃陈皮。

因为很多植物和蔬菜里都有黄酮类物质，柑橘类水果的果肉里也有橙皮苷，你只要多吃蔬菜，多吃点柑橘类水果，当然就不用通过陈皮来补充这些营养物质了。」

他这一番话说得有理有据，合情合理，直播间里提出质疑的观众顿时都被说服了。

商洛彭宇晏：这话没错，吃得健康，比什麽都重要。

Eeeee：主播真可以，既不踩一捧一，也不搞对立，这才是正常人的理念，关注了！

Eeeee关注了主播。

勇哥：其实就应该这样，保证好的生活习惯，不得病才是最好的。

豆角焖妹：不懂那麽多，但只要主播认同得病了去医院的观点，我就认可主播，我也关注了。

豆角焖妹关注了主播。

隋陂：好家夥，我以为你是厨师来着，没想到你还是个中医。【笑】

李启文看到了他的弹幕，笑着回覆：「我可真谈不上中医，我也不会看病。

不过药食同源，吃得好，病就少。

对于吃，我还是有点了解的。」

隋陂：没错，药食同源，药膳我也会一点。

「那有空可以切磋一下。」

拿过一条五花肉，李启文随手处理着，一边和他开着玩笑。

隋陂：好说好说。

隋陂：既然这老陈皮你不肯割爱，那旁边那瓶老陈醋，你能匀我点吗？【坏笑】

李启文扫了眼弹幕，随即就看向了玻璃罐旁边的黑色玻璃瓶。

「我的叔诶！」

他无奈的摇了摇头：「你这麽大一个网红博主，又是顶级大厨，什麽没见过？怎麽就盯上我这点东西了呢？」

隋陂：我见过的好东西不少，但你这老陈醋得有三十年了吧？这种级别的好东西，我还真没见过。